MyFitnessPal 的卡路里計算機和膳食追蹤工具

減重就用 MyFitnessPal，這是 Android 最快、也最易用的熱量計算工具。我們擁有不論對於哪種 Android 熱量計算工具而言都是最大的食品資料庫 (超過 6,000,000 種食品)，加上快得令人驚奇的食品與運動輸入功能，助您擺脫多餘的體重負擔！再也沒有比這更好的膳食管理 App。


我們勝過其他 APP 的原因


■ 收錄所有Android 卡路里計算機之中最大的食品資料庫 – 超過 6,000,000 種食品，並且與日俱增。
■ 食品資料輸入最快最簡易 – 能記住您的最愛、一併加入多種食品、儲存並加入整份餐食等。再也沒有比 MYFITNESSPAL 更快、更簡易的 APP。
■ 完全與網路同步，您可依照哪種方式最為便利，選擇從電腦或是從手機登入。同時，您的資料會備份到網路上，不必擔心會遺失。
■ 與好友一同實施膳食計畫 - 加入好友，即可輕鬆追蹤，相互為進度打氣
■ 提供完備的功能集 – 您可自訂食品與運動；依據您的膳食個人檔追蹤所有重要的營養素、進度報告、自訂目標，並有食譜計算機，充分適用公制與英制單位。
■ 真的有效 – 我們使用者的成功證明我們確能幫您減重。


食品
■ 6,000,000+ 種食品的資料庫，收錄全球品項與食譜。每日都會更新。
■ 條碼掃描器 - 只要掃描食品條碼，就能從我們的資料庫輕鬆找到相符項目。
■ 追蹤全部重要營養素 - 包括卡路里、脂肪、蛋白質、碳水化合物、糖類、纖維、膽固醇... 等。
■ 常用食品會自動記憶，便於取用資料。
■ 能儲存及重複使用整份餐食。
■ 食譜計算機 - 輸入您自己的食譜，即可計算其中的營養成分。
■ 多重項目一併加入 – 別無其他 APP 有此功能。
■ 可創造出無限數量的自訂食品。


運動


■ 收錄超過 350 種運動。
■ 心肺與肌力兩種運動皆能追蹤，包括組數、重複次數，及每次重量。
■ 可創造出無限數量的自訂運動。
■ 輸入您自己的熱量數字 – 對 HRM 或是含有熱量報告的運動設備而言十分便利。


好友


■ 能與好友聯繫，輕鬆追蹤，相互打氣。
■ 約朋友一同實施膳食計劃的 MyFitnessPal 會員，減重成績平均高 3 倍！


目標


■ 能依照您特定的膳食個人檔自訂目標 – 包括年齡、性別、活動程度等。
■ 若您從醫師、營養師等得到特定的建議，可輸入自己的目標。


報告


■ 可用來追蹤您的體重、尺寸等。
■ 供您檢視隨時間進步的圖表，獲得激勵。
■ 每日提供營養摘要，包含所有主要營養素。
■ 參閱更多詳細報告，就到 www.myfitnesspal.com。


上網就到 WWW.MYFITNESSPAL.COM


■ 可向數百萬同樣也在實施膳食計畫的龐大社群取得支援和鼓勵。
■ 輸入項目與網路上的資料能自動雙向同步，您可依照哪種方式最為便利，選擇從線上或是從手機做記錄。
■ 可自動將您的進展發布到 Twitter 和 Facebook (選用)。


註：需要具備 MyFitnessPal.com 帳號，方能為您進行資料的同步處理和安全備份。您可在 App 中免費建立帳號。

如需完整的條款與條件以及隱私權政策，請造訪：https://www.myfitnesspal.com/zh-TW/terms-of-service