Juega a Stay on Track Calories & Dieta en PC y Mac

Sobre el juego

Nuestra aplicación de salud te ayudará a ponerte en forma y a perder, mantener o ganar peso, así como a aprender sobre buenos hábitos y un estilo de vida saludable, hemos creado algunas herramientas de fitness convenientes y eficaces, como un entrenamiento personalizado, un contador de calorías y macronutrientes, un monitor de ejercicio, un planificador de comidas, un monitor de ayuno intermitente, un monitor de agua y un podómetro.

Entrenamientos individuales
Mejora tu nivel de fitness con una de las mejores aplicaciones de ejercicio. Dedica sólo de 7 a 30 minutos al día y observa cómo cambia tu cuerpo. Dentro de la aplicación encontrarás más de 500 ejercicios diferentes: planchas, sentadillas, ejercicios para los abdominales, ejercicios para ganar músculo, y muchos otros – tu programa será creado específicamente para ti. Puedes concentrarte en zonas por separado (abdominales, glúteos, tríceps, bíceps, espalda, pecho, hombros).

Dependiendo de tus necesidades, puedes utilizar los aparatos del gimnasio o hacer el entrenamiento en casa, donde podrás seleccionar el nivel de dificultad y la duración de cada entrenamiento.
Todos nuestros programas de entrenamiento están creados en base a la experiencia y los conocimientos de instructores calificados. Utiliza nuestros entrenamientos personales para hombres o mujeres para mantenerte en forma y perder peso o para tener un cuerpo esbelto y tonificado.

FUNCIONES:
- Planificador de entrenamientos personalizados
- Más de 500 ejercicios
- Guías de vídeo para todos los programas de entrenamiento
- Puedes establecer tus propios objetivos
- Distintos niveles de dificultad de los entrenamientos
- Programa de pérdida de peso
- Programa de abdominales y tronco

CUENTA TUS CALORÍAS CON STAY ON TRACK
- Registro de tus calorías, macros y de tu actividad 
- Escáner de código de barras
- Registro de tus comidas, consejos de alimentacion y seguidor de ayuno 
- Planificador de comidas, recetas de comida y calculadora de calorías
- Podometro y registro de peso 
- Monitor de hidratación

CÓMO FUNCIONA
- Descarga la app y responde a unas sencillas preguntas sobre tus objetivos, tu dieta, tu cuerpo y tu nivel de actividad. 
- El algoritmo de la app generará recomendaciones personalizadas sobre tu consumo diario ideal de calorías para el desayuno, la comida y la cena. 
- Realiza un seguimiento de tus calorías y actividades de forma sencilla: con nuestro enfoque científico de planificación de comidas puedes perder peso y mantenerlo, todo ello mientras te mantienes activo y saludable. 

CALORIAS CONTADOR
- Podrás escanear etiquetas con nuestro escáner de códigos de barras para encontrar alimentos 
- Busca en nuestra extensa base de datos de comida 
- Crea comidas o introduce nuevos alimentos
- Podrás rastrear las proteínas, las grasas, el azúcar, la fibra, las vitaminas, los carbohidratos de alimentos y mucho más

REGISTRA TODA TU ACTIVIDAD
- Registra el número de pasos que das y los tipos de ejercicio más importantes. Utiliza nuestro monitor de calorías quemadas.

JEJUM INTERMITENTE
- Consigue tus objetivos de forma segura y sostenible con el ayuno intermitente. 
- Pierde peso de forma efectiva, gana músculo o simplemente mantente más sano 
- Puede utilizarse junto con otro plan de comidas o planes de nutrición

Monitor de hidratación
- Sácale más provecho a tu purificación corporal con nuestro útil monitor de hidratación 

CON STAY ON TRACK CONSEGUIRÁS
- Plan personal de pérdida de peso y monitor de comidas
- Una aplicación de monitor de nutrición, diario de comidas y registro de peso fácil de usar  
- Seguimiento de cientos de actividades de acondicionamiento físico 

Esperamos que te guste nuestra aplicación. Proporcionamos soporte técnico y mejoramos constantemente nuestro diario de alimentos, dieta, plan de comidas, monitor de calorías, escala de peso y registro de alimentos y te proporcionamos más información de nutrición útil.