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Sobre o jogo

Treino em casa da Daily Burn — os melhores exercícios em qualquer lugar

A Daily Burn oferece rotinas de treinos com qualidade de academia para homens e mulheres, tudo no conforto da sua casa. E esses treinos em casa trazem resultados reais! 

ENORME VARIEDADE DE TREINOS EM CASA

Sue, queime calorias e tonifique todo o seu corpo com nosso treino 365 — uma nova rotina de exercícios ao vivo todos os dias, trazida até você por um instrutor especializado. Com disposição para um treinamento de força, treino HIIT, ioga, cardio ou uma rotina de alongamento? Encontre o plano de exercícios certo para você e escolha entre mais de 2.500 treinos em casa. Nós até fizemos alguns treinos de 5 minutos para homens e mulheres ocupados. As possibilidades de treinamento são infinitas — basta iniciar um treino de sua preferência e exercitar-se com um personal trainer onde e quando quiser!

ENCONTRE TREINOS PARA QUALQUER NÍVEL DE CONDICIONAMENTO FÍSICO 

De simples treinos em casa para iniciantes a intensos treinamentos de abdominais para atletas avançados, você encontra de tudo! Descubra um plano que corresponda a seus objetivos, incluindo desafio de perda de peso, condicionamento físico pós-natal, tonificação da parte superior do corpo, queima de gordura do bumbum e muito mais. A Daily Burn tem um plano de treinos para todos, incluindo vários treinos e rotinas para toda a família exclusivamente para mulheres, homens ou idosos. Exercite-se em casa ou ao ar livre, tonifique seu corpo e melhore seu condicionamento, mesmo que nunca tenha treinado antes. 

TREINOS DIRECIONADOS PARA QUALQUER ÁREA

Aqueça sua rotina de treinos com treinos em casa divertidos que o farão sentir a queima. Abdome, braços, glúteos, pernas, core — você escolhe, temos um vídeo de exercícios para isso! Não tem equipamento? Temos a solução para você. Inicie um treino com o peso corporal ou treinamento de cardio intenso, elimine gordura, ganhe massa muscular magra e sinta-se incrível!

CONHEÇA NOVOS AMIGOS 

Comemore seu sucesso em boa companhia! O Treino em casa da Daily Burn é uma comunidade de homens e mulheres inspiradores que dão ânimo uns aos outros. Obtenha motivação diária, inspiração de treinos, e compartilhe seu progresso conosco!

TRANSMITA TREINOS EM QUALQUER DISPOSITIVO

Acesse os treinos em casa da Daily Burn em seu celular, desktop e notebook, ou transmita para sua TV usando o Roku e o Amazon Fire TV. Sincronize seus treinos com monitoradores de saúde, e detone seus objetivos!

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Os serviços oferecidos por meio do aplicativo são desenvolvidos apenas para fins informativos, e o uso desses serviços é por sua própria conta e risco. Você deve consultar seu médico ou outro profissional de saúde antes de iniciar esse ou qualquer outro programa de exercícios ou nutrição para determinar se é adequado para suas necessidades. 

Obtenha o aplicativo da Daily Burn e experimente treinos em casa aprovados por milhares de homens e mulheres que fizeram do seu bem-estar a sua principal prioridade!