Jogue Perca peso e ganhe massa muscular E-Fit Active no PC e Mac

Sobre o jogo

Ganhe massa muscular e força rapidamente e fique com o corpo desejado treinando na academia ou no conforto da sua casa! Oferecemos a você planos de treino de 30 dias, para homens e mulheres, com níveis de dificuldade do iniciante ao avançado, ideal para quem está começando agora e também para os profissionais.

São diversos exercícios oferecidos neste aplicativo permitindo trabalhar os principais grupos musculares, como ombros, braços, peito, costas, abdômen e pernas. Oferecemos opções de treinamento, possibilitando realizar os exercícios com o mínimo de material ou até mesmo com o próprio peso corporal. Seu treinador selecionará o treino com base em seu objetivo, necessidades e nível de condicionamento físico, criando assim planos personalizados para você. 

TREINO COM HALTERES PARA HOMENS 💪
☆ Exercícios multiarticulares e isolados disponíveis para ganhar volume e definir seus músculos 
☆ Aumente o volume e defina seus bíceps e tríceps, obtenha costas mais largas, abdômen trincado e pernas definidas 

TREINO COM HALTERES PARA MULHERES👙
☆ Exercícios para desenvolver mais massa muscular e força, obtenha o corpo que você deseja
☆ Obtenha o corpo para o verão, definindo seu abdômen, deixando suas pernas torneadas e braços definidos 

É comprovado que o treino utilizando carga, ou seja, pesos, estimula a produção de hormônios anabólicos (de crescimento muscular), o que significa que exercitar-se com halteres pode impulsionar o processo de ganho de massa muscular de modo eficaz. Levante-se do sofá, faça sua parte e mexa-se agora mesmo! Sue a camisa alguns minutos por dia com exercícios em casa com halteres e você obterá ótimos resultados!

Com ANIMAÇÕES EM 3D e vídeos explicativos, você terá certeza de estar se exercitando corretamente. Durante cada treino, lhe daremos DICAS EM TEMPO REAL para ajudar você a maximizar seus treinos e melhorar seus resultados.

Utilize este monitor de treinos para acompanhar o seu treino diário, as calorias queimadas e a evolução da perda de peso. Sincronize os dados com o Google Fit. A cada dia aumentamos a intensidade dos exercícios, então faça uma pausa a cada três dias para que seu corpo possa descansar e se adaptar.

☆ Personal trainer pessoal☆
√ Orientação em animações em 3D e vídeos, exatamente como seu personal trainer presencial
√ As dicas do treinador em todos os exercícios lhe ajudam a executar de forma correta o exercício e obter os melhores resultados evitando lesões
√ Crie seu plano de treino pessoal
√ Crie um plano de treino personalizado para você com base em objetivo, sexo e nível de condicionamento físico.

☆ Treinos eficazes com halteres☆
√ Perca peso e ganhe massa muscular e força 
√ O treino com halteres é adequado para qualquer pessoa, homens, mulheres, iniciantes e profissionais
√ Exercite-se de modo eficiente em casa, na academia ou onde você preferir 
√ Concentre-se em suas áreas de foco, maximize os resultados de seu treino
√ Adicione continuamente novos treinos ao banco de dados de exercícios
√ Ganhe massa muscular com treino com halteres para os braços, treino com halteres para o peito, treino com halteres para as costas, treino com halteres para as pernas, treino com halteres para os ombros
☆ Recursos úteis☆
√ O lembrete de treino lhe ajuda a tornar o treino um hábito diário
√ Sincronização dos dados com o Google Fit
√ Acompanhe sua evolução de perda de peso
√ Calcule seu IMC e acompanhe as calorias queimadas 
√ Altere a velocidade, as repetições, o personagem do treinador em 3D dos exercícios
√ Calendário que marca automaticamente seus dias de treino
√ Relatórios que registram seu progresso, a duração e as calorias queimadas durante o treino