Jogue Tecnonutri: A dieta que cabe em você no PC e Mac

Sobre o jogo

 Que tal encontrar a dieta que funciona para você?  Temos mais de 45 programas de dieta, alimentação saudável, meditação e treinos para você escolher! 

Com opções de dieta como dieta Low Carb, Jejum Intermitente, Cetogênica, dieta Funcional, dieta Flexível, dieta de Calorias, Detox e muito mais 🍽️ 

Além dos programas fitness com  treinos para emagrecer, ficar em forma e ganhar massa muscular, com exercícios que você pode fazer em casa em poucos minutos por dia 💪🏻

No Tecnonutri, você também não precisa mais ter dúvidas sobre o que comer na sua dieta. Com o aplicativo, você tem em mãos uma lista de compras semanal, para organizar a dieta, e cardápios criados por nutricionistas que unem a praticidade e o sabor em refeições que vão te ajudar a emagrecer de forma fácil e rápida. 

Quer saber o que mais você encontra no app de dieta Tecnonutri? 

 Programas de dieta e exercícios: 
✔️ Programas: temos mais de 45 programas para você escolher, que vão desde Low Carb e Cetogênica até dietas de Calorias, Flexível, Mediterrânea e Detox! Com sugestões de cardápios, lista de compras e um contador de calorias e de carboidratos. 

✔️ Receitas Low Carb, Fit, Detox e Funcionais: acesse diversas deliciosas receitas criadas e testadas pelas nossas nutricionistas. Potencialize seu emagrecimento com uma dieta saudável e surpreendente que vai te ajudar a não pisar na jaca! 

✔️ Cardápios: você vai receber sugestões de cardápios todos os dias da dieta para emagrecer sem passar fome! Nossas sugestões são elaboradas por nutricionistas para você não abrir mão da saúde, nutrição e alimentação balanceada em sua dieta. 


 Jejum Intermitente:
✔️Como fazer Jejum Intermitente? Aprenda a fazer o Jejum Intermitente para ter mais resultados na dieta Low Carb ou Cetogênica e emagrecer sem sofrimentos!

✔️ Acompanhamento de Jejum: acompanhe seu Jejum Intermitente pelo app. Se tiver dúvidas sobre o Jejum, pergunte para nossa equipe de nutricionistas e tenha protocolos ajustados para o seu dia a dia. 

✔️ Protocolos de Jejum: escolha se você quer fazer o Jejum Intermitente por 12h, 16h, 18h ou 24h. Ou, se preferir, registre a quantidade de tempo que você ficou em Jejum Intermitente. 

 Apoio de Especialistas: 
✔️ Consultas online com nutricionistas, psicólogos e educadores físicos: você pode realizar uma consulta individual de onde estiver, pelo app Tecnonutri, com o especialista de sua escolha. 

✔️Aulas ao vivo: que tal participar de aulas com especialistas em dieta, saúde e emagrecimento e ainda tirar dúvidas ao vivo? Aprenda a vencer os gatilhos emocionais, tirar sua rotina de treinos em casa do papel, descubra os segredos para ter sucesso no Jejum Intermitente e na Low Carb e emagreça sem sofrimentos.

✔️ Chat com nutricionistas: envie mensagens com suas dúvidas sobre dieta, emagrecer, Low Carb e Jejum Intermitente e receba orientações exclusivas das nossas nutricionistas. Elas vão te dar todo o apoio para emagrecer com a dieta certa! 

 Diário: 
✔️Acompanhamento diário: acompanhe seu contador de calorias e veja quantas calorias e carboidratos você consome no seu dia e por refeição. Aprenda a fazer escolhas mais inteligentes e emagrecer de verdade! 

✔️ Beba água: aqui você não vai esquecer de se manter hidratado para deixar seu metabolismo sempre no ritmo para alcançar resultados na dieta! 

✔️ Acompanhe sua evolução: não fuja da balança! O Tecnonutri vai te ajudar a emagrecer de verdade. Com apoio, você vai alcançar as suas metas na dieta. 

 Comunidade:  
✔️ Grupos: converse, compartilhe experiências, poste sua evolução para inspirar, troque receitas incríveis que cabem na dieta e ainda receba dicas e inspirações e tire dúvidas com as nutricionistas. 

✔️ Feed: compartilhe fotos, receitas e dicas para incentivar e se manter na dieta. Você também pode acompanhar os pratos de outros usuários para se inspirar com cardápios! 

Baixe o aplicativo e encontre a dieta que cabe em você 😉