Jouez à El CoCo - comer sano y detectar ultraprocesados sur PC et Mac

À propos du jeu

El CoCo vous permet de prendre le contrôle total de vos courses en fournissant des données nutritionnelles transparentes et scientifiquement fondées pour d'innombrables produits alimentaires. Le nom lui-même signifie Consommateur Conscient, reflétant la mission de déjouer les emballages trompeurs et les tactiques de marketing. Au lieu de vous fier aux allégations sur le devant de l'emballage, vous pouvez accéder instantanément à l'impact réel d'un produit sur la santé. Que vous suiviez un régime spécifique ou que vous souhaitiez simplement manger plus sainement, l'application fournit un aperçu simplifié mais complet de ce que vous achetez réellement.
Au cœur de l'expérience se trouvent deux cadres d'évaluation respectés. Le Nutri-score évalue l'équilibre nutritionnel global d'un produit, en tenant compte d'éléments tels que la teneur en sucre, en graisses saturées, en sel, en protéines et en fibres. Parallèlement, le système de classification NOVA, utilisé par l'Organisation Mondiale de la Santé et l'Organisation pour l'Alimentation et l'Agriculture, regroupe les aliments en fonction de leur niveau de transformation industrielle. Cette double approche est cruciale car un produit peut avoir un Nutri-score correct tout en étant un article ultra-transformé avec des effets à long terme discutables sur la santé. Des recherches émergentes ont même commencé à lier une consommation élevée d'aliments ultra-transformés à des risques accrus de cancer, faisant de NOVA un outil essentiel pour une alimentation vraiment consciente.
L'utilisation de l'application est simple et s'intègre parfaitement à votre routine. La fonction principale est le scanner de codes-barres. En parcourant les rayons du supermarché ou en vérifiant votre garde-manger à la maison, un scan rapide fait apparaître une fiche détaillée. Cette fiche décompose la valeur énergétique calorique et met en évidence les attributs positifs spécifiques et les préoccupations négatives de cet article. Vous n'avez jamais à mémoriser des données complexes sur place ; l'application fait l'analyse pour vous.
Au-delà des scans uniques, El CoCo conserve un historique complet de chaque produit que vous avez consulté. Cette fonctionnalité est inestimable pour les comparaisons côte à côte. Si vous hésitez entre deux marques de yaourt ou de céréales pour petit-déjeuner, vous pouvez afficher leurs profils et voir immédiatement quelle option offre de meilleurs niveaux de protéines, moins de sucre ajouté ou un degré de transformation plus faible. Cela transforme la fatigue décisionnelle en un choix simple et basé sur les données.
El CoCo est également une plateforme communautaire. La base de données alimentaire est vaste, mais de nouveaux produits apparaissent constamment dans les rayons. Si vous scannez un article qui n'est pas encore dans le système, vous pouvez contribuer directement en envoyant des photos de l'emballage et de sa liste d'ingrédients. L'équipe traite ces soumissions, et en quelques jours, ce produit devient disponible pour tout le monde. Votre participation aide à construire une ressource plus complète pour tous les utilisateurs qui s'efforcent de mieux manger.
En détectant les aliments ultra-transformés et en clarifiant les étiquettes nutritionnelles, El CoCo sert de bouclier contre les allégations de santé trompeuses. Il redonne le pouvoir à l'acheteur, en s'assurant que chaque achat est éclairé. Achetez avec votre tête, nourrissez votre corps correctement et laissez El CoCo vous guider pour devenir un véritable Consommateur Conscient.