在 PC 和 Mac 上暢玩一字馬訓練 - 30 天內劈出一字馬
使用MuMuPlayer在PC或Mac上下載 一字馬訓練 - 30 天內劈出一字馬，以獲得類似PC的遊戲體驗以及智能操作和高圖形效能。
MuMuPlayer是適用於PC和Apple M系列晶片的頂級安卓模擬器，可提供最佳遊戲體驗，同時減少記憶體使用量並提高幀率。支援多開功能，可建立多個模擬器並同時運行多個遊戲。其先進的模擬器功能可確保即便在低階電腦也能流暢運行遊戲。
立即在PC或Mac上使用MuMuPlayer下載並暢玩一字馬訓練 - 30 天內劈出一字馬吧。
遊戲簡介
《一字馬訓練》旨在讓任何程度的人都能一步一步練出一字馬，即便是初學者也適用。訓練混合靜態與動態一字馬，有效改善柔軟度，以比您想像中更快的速度達到成果。只需每天 10 分鐘，即可與地面貼得越來越近！ 不論男或女，大人或小孩，30 天的一字馬伸展運動所有人都適用。您可依自己喜好自訂訓練細節，整個訓練無需任何裝備。 不論您是因為舞蹈、芭蕾、體操或是武術而想要練一字馬，這個訓練將會幫助您達到成果。 為何要練一字馬？ 一字馬已被證實能預防受傷、提高肌肉強度、紓緩肌肉僵硬，並促進血液循環。 提高柔軟度及平衡力 柔軟度及平衡力是減少運動受傷風險的關鍵。一字馬可伸展下身所有肌肉，從而提高身體的靈活性和柔韌性。 放鬆髖屈肌 現在許多人由於在桌子前坐一整天，往往導致髖屈肌極為緊繃，這可令身體出現疼痛，尤其是下背部。一字馬可打開這些區域，從而紓緩肌肉緊張。 深度伸展雙腿 當您做一字馬時，雙腿會一直處於伸展狀態。醫師會建議將一字馬納入日常運動流程的一部分，尤其如果您進行的運動是跑步、騎腳踏車等。 促進血液循環 一字馬可拉長肌肉，提高肌肉血流量，從而改善血液循環。 在練一字馬前，請先將肌肉預熱。練一字馬需要時間，您的肌肉需要時間伸展、復元及適應新需求。請保持耐心，持之以恆，您很快就會看到進展。 功能特色 - 適合所有程度的一字馬訓練，不論初學者、男女、兒童，人人皆宜 - 一步一步引導大家如何練一字馬 - 通過有效的方法，助您快速達到成果 - 30 天內劈出一字馬 - 自訂專屬訓練計畫 - 易懂的教學、動畫及影片指南 - 自動記錄您的進度 - 一字馬伸展運動針對所有需要高柔軟度的肌肉
模擬器功能
如何在 PC 和 Mac 上下載暢玩一字馬訓練 - 30 天內劈出一字馬
安裝指南
① 在您的PC或Mac上下載並安裝MuMuPlayer。它將自動識別您目前的系統並下載最新版本。
② 啟動MuMuPlayer並完成谷歌登入以存取谷歌商店，或稍後再執行此操作。
③ 在谷歌商店中搜尋一字馬訓練 - 30 天內劈出一字馬。
④ 完成谷歌登入 (如果跳過第2步) 以安裝一字馬訓練 - 30 天內劈出一字馬。
⑤ 安裝完成後，點選桌面一字馬訓練 - 30 天內劈出一字馬圖示即可開始遊戲。
⑥ 使用MuMuPlayer在PC或Mac上暢玩 一字馬訓練 - 30 天內劈出一字馬。
MuMuPlayer 推薦配置
推薦電腦配置
Windows 系統：4 核心 CPU、4GB 記憶體、i5 作業系統、GTX950+ 顯示卡
macOS 系統：4 核心 CPU、4GB 內存
推薦 Android 裝置性能設定
圖形渲染模式
同時支援 Vulkan 和 DirectX
性能設定
建議效能設定：2 核心 CPU、2GB 顯存。>>點擊此處了解如何調整效能設定。
推薦 Android 裝置顯示設置
解析度設定
前往“裝置設定”>“顯示”>“解析度設定”，根據需要調整裝置解析度。
FPS 設定
MuMuPlayer 最高支援 240 FPS。>> 按此了解如何啟用高 FPS 模式。
建議啟用 VT
啟用 VT 將顯著提升模擬器效能，減少畫面卡頓，並使遊戲運行更流暢。>> 點擊此處了解如何啟用 VT
