在 PC 和 Mac 上暢玩El CoCo - comer sano y detectar ultraprocesados

遊戲簡介

El CoCo 透過為無數食品提供透明、有科學依據的營養數據，讓您能夠完全掌控您的食品雜貨購物。這個名字本身就代表著「有意識的消費者」，反映了其看穿欺騙性包裝和行銷策略的使命。您無需依賴包裝盒正面的宣傳，而是可以立即了解產品對健康的真正影響。無論您正在管理特定的飲食，還是只是想吃得更乾淨，該應用程式都能提供您實際購買內容的簡化而全面的快照。
體驗的核心是兩個備受推崇的評估框架。Nutri-score 會考量糖、飽和脂肪、鹽、蛋白質和纖維含量等元素，對產品的整體營養平衡進行評分。與此同時，世界衛生組織和聯合國糧食及農業組織所使用的 NOVA 分類系統，則根據食品的工業加工程度進行分組。這種雙重方法至關重要，因為某個產品可能有不錯的 Nutri-score，但仍然是對長期健康影響有疑慮的超加工食品。新興研究甚至開始將大量食用超加工食品與增加的癌症風險聯繫起來，使得 NOVA 成為真正有意識飲食的必備工具。
使用該應用程式非常簡單，並且能無縫融入您的日常生活。主要功能是條碼掃描器。在超市貨架間行走或在家檢查食品儲藏室時，快速掃描即可調出詳細的資料表。該資料表會分解卡路里能量值，並突出顯示該商品的特定正面屬性和負面疑慮。您無需當場記住複雜的數據；應用程式會為您進行分析。
除了單次掃描之外，El CoCo 還會保留您查詢過的每個產品的完整歷史記錄。此功能對於並排比較非常寶貴。如果您在兩個品牌的優格或早餐麥片之間猶豫不決，您可以調出它們的資料，立即查看哪個選項提供更好的蛋白質含量、更少的添加糖或更低的加工程度。它將決策疲勞轉變為簡單、數據驅動的選擇。
El CoCo 也是一個社群驅動的平台。食品資料庫非常龐大，但新產品不斷出現在貨架上。如果您掃描的品項尚未在系統中，您可以透過發送包裝及其成分列表的照片來直接貢獻。團隊會處理這些提交的內容，並在幾天內，該產品就會提供給所有人使用。您的參與有助於為所有努力吃得更好的用戶建立更全面的資源。
透過檢測超加工食品並闡明營養標籤，El CoCo 可作為抵禦誤導性健康宣稱的盾牌。它將權力交還給購買者，確保每一次購買都是明智的。用您的頭腦購買，正確滋養您的身體，讓 El CoCo 引導您成為一個真正「有意識的消費者」。